チャレンジ講座の流れ
①オリエンテーション
②医師によるたばこの害、卒煙方法についての講義
③卒煙者体験談(卒煙塾参加者）
休 憩
④グループワーク「卒煙するために」
・自己紹介（喫煙の状況、卒煙したい一番の理由、過去の卒煙の取り組みについてなど）
・卒煙方法の選択
・卒煙宣言書記入
⑤各グループワークの発表
⑥全体のまとめ
＊希望者は医師による個別相談
・自己紹介（喫煙の状況、卒煙したい一番の理由、過去の卒煙の取り組みについてなど）
・卒煙方法の選択
・卒煙宣言書記入
⑤各グループワークの発表
⑥全体のまとめ
＊希望者は医師による個別相談
