Ａ．ライフスタイルと健康チェックセミナー
| テーマ | 病気は、その人の生活習慣（ライフスタイル）が生み出す」といっても言い過ぎではないくらい、その人のライフスタイルと病気は仲良しです。 高血圧、高脂血症、糖尿病、骨粗しょう症などは、「生活習慣病」とも呼ばれています さて、あなたの生活習慣はどうでしょうか？ 食生活、運動状況、ストレス解消などの生活状況をチェックして、より良い健康生活の獲得を目指すセミナーです。 |
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| 内容 | ・ライフスタイルチェック （セミナー事前にアンケート調査を実施） ・個人別問題点の発見 １ 食生活バランスチェック ２ 運動不足度チェック ３ ストレス度チェック ・保健師、管理栄養士、ヘルスケアトレーナーによる健康生活アドバイス |
| ご提案 | ＊今後どのようなセミナーを実施するか検討される場合、参加者の傾向を分析し、健康づくりセミナーメニューをご提案させていただきます。 |
